Ce livre est une pépite

157 pages qui vous offrent une approche vibratoire et mentale sur la façon d’appréhender la vie de tous les jours. Des petites techniques simples et efficaces à mettre en place dès qu’on sent que ça se complique ! Ou même en préventif pour ainsi éviter les conflits. reprendre les rennes de sa vie passe aussi par le « tous les jours ». Je dirais même que c’est l’élément le plus factuel.

Bonne lecture

Reprendre le contrôle de son corps 4 dates pour pratiquer 23, 24, 25 et 26 juin 2020

Reprendre le contrôle de son corps avec douceur
1 L’objet de ces séances est de se faire plaisir tout d’abord en boostant son mental grâce à la dopamine et aux endorphines produites par un effort rythmé et mesuré.
2 En deuxième intention nous vous guiderons et accompagnerons dans une détox de l’organisme en réalisant un test indicateur de votre état interne et des besoins éventuels d’harmonisation. Ceci afin d’établir avec vous un programme détox adapté.
3 Puis vous découvrirez la puissance de votre mental créateur et directeur au travers d’une séance destinée à orienter et booster votre objectif de remise en forme.
4 Enfin une pratique approfondie de yoga vous permettra de retrouver de la douceur et une harmonie intérieure, tout en apportant souplesse et détente?
Sébastien, professeur d’ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE en Lycée et Coach sportif de la Team Seb Hermanville peut vous accompagner pour atteindre vos objectifs.06 13 06 08 17
Aline, Physio therapeute et hypno praticienne Cabinet Equilibre Caen 06 81 11 63 93 Sylvie, Physio therapeute et hypno praticienne, Cabinet Equilibre Caen, 06 11 89 09 52
Capucine, professeur de yoga à Lumo Yoga Caen et Rots 06 25 80 56 44

Ces ateliers se tiendront à l’hôtel Inter Hôtel Otelinn à Caen 3 rue Karl Probst (Prés Mémorial et Colline aux oiseaux.) Pour plus d’informations contactez-nous !

La pensée du jour

La plupart des gens n’osent pas vous dire la vérité sur vous-même, sur vos défauts, sur vos faiblesses, parce qu’ils craignent de perdre vos services ou de faire de vous leurs ennemis. Derrière cette attitude aimable, délicate, il y a donc un intérêt, et c’est ainsi que vous conservez vos défauts qui, avec le temps, ne font que s’aggraver. Un véritable Initié, lui, se conduit différemment. Il n’a aucun intérêt, il n’a pas peur, il n’a rien à perdre : il a déjà tout gagné, puisqu’il connaît la vérité, et il vous montre donc vos imperfections, et surtout ce qui vous fait du mal, ce qui vous retient dans les régions inférieures… Tout ce qui vous rend malade et malheureux, il ose vous le dire. Pourquoi ? Parce qu’en réalité, c’est lui votre meilleur ami et qu’il veut vous donner les moyens de remédier à vos lacunes. 

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Groupe de paroles Mardi 9 juin 20h30 « Transformer l’épreuve confinement en force »

M Énergie vous invite ici à partager vos inquiétudes, vos envies de voir changer les choses sans savoir comment faire. Nous vous aiderons à mettre en place des pratiques simples dans vos vies. Dans un cadre bienveillant, nous vous donnerons des principes, des clés pour transformer cette expérience en évolution personnelle.
GRATUIT
Venez nous rejoindre !
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Contact au 0611890952 pour plus d’informations et envoi du lien Aline et Sylvie

Atelier LIVE gratuit dimanche 31 mai 18h « Je garde mon calme quoi qu’il arrive »

M Énergie vous propose lors de cette séance de 30 minutes de mieux appréhender le dragon intérieur de la colère ou de l’impatience qui ne manque pas d’occasion de pointer le bout de son nez dans notre quotidien.
S’accorder régulièrement ce temps de retour à soi vous aidera à poser le trop plein d’énergie que parfois nous canalisons mal.
N’hésitez pas à vous inscrire.
Télécharger gratuitement l’application Jitsi meet. Contact au 0611890952 pour envoie du lien
Aline et Sylvie

Vendredi 1er mai à 20h30 Atelier LIVE offert « Je me libère de mes paquets »

M Énergie dans ce live vous propose de déposer tous les soucis, les vieux paquets qu’on porte sans même sans rendre compte. Vous savez cette phrase qu’on dit sans faire attention au sens profond « j’en ai plein de dos »… Libérons tout ça ce soir. Allégeons-nous ! Laissez-nous un commentaire et nous vous enverrons le lien vous permettant de nous retrouver sur Jitsi Meet, application gratuite Aline et Sylvie

Mercredi 29 avril à 18h Atelier LIVE offert « Se connecter à l’abondance »

M Énergie vous propose ce soir un atelier sur l’importance de connecter son être au flux de l’abondance dans tous les domaines de sa vie. Nous vous proposons de ressentir dans votre corps les vibrations de ce flux. Laissez-nous un commentaire et nous vous enverrons le lien pour accéder à la salle. Rejoignez-nous sur Jitsi Meet, application en téléchargement gratuit. Aline et Sylvie

Jeudi 23 avril à 21h Atelier LIVE offert « l’importance d’être centré et ancré »

M Énergie vous propose un atelier en live sur l’importance d’être centré et ancré. Pendant cette période de confinement qui nous enferme chez nous, face à nous-même, il n’est pas toujours facile de gérer les peurs, les angoisses qui peuvent remonter à la surface dans une telle situation. Cet atelier vous fera découvrir l’intérêt de pratiquer cette fameuse pleine conscience, ensuite vous expérimenterez une séance guidée afin de ressentir les effets bénéfiques sur le mental.

Laissez-nous un commentaire et nous vous enverrons le lien pour accéder à la salle. Il vous faudra télécharger l’application gratuite Jitsi Meet. Aline et Sylvie