Reprendre le contrôle de son corps 4 dates pour pratiquer 23, 24, 25 et 26 juin 2020

Reprendre le contrôle de son corps avec douceur
1 L’objet de ces séances est de se faire plaisir tout d’abord en boostant son mental grâce à la dopamine et aux endorphines produites par un effort rythmé et mesuré.
2 En deuxième intention nous vous guiderons et accompagnerons dans une détox de l’organisme en réalisant un test indicateur de votre état interne et des besoins éventuels d’harmonisation. Ceci afin d’établir avec vous un programme détox adapté.
3 Puis vous découvrirez la puissance de votre mental créateur et directeur au travers d’une séance destinée à orienter et booster votre objectif de remise en forme.
4 Enfin une pratique approfondie de yoga vous permettra de retrouver de la douceur et une harmonie intérieure, tout en apportant souplesse et détente?
Sébastien, professeur d’ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE en Lycée et Coach sportif de la Team Seb Hermanville peut vous accompagner pour atteindre vos objectifs.06 13 06 08 17
Aline, Physio therapeute et hypno praticienne Cabinet Equilibre Caen 06 81 11 63 93 Sylvie, Physio therapeute et hypno praticienne, Cabinet Equilibre Caen, 06 11 89 09 52
Capucine, professeur de yoga à Lumo Yoga Caen et Rots 06 25 80 56 44

Ces ateliers se tiendront à l’hôtel Inter Hôtel Otelinn à Caen 3 rue Karl Probst (Prés Mémorial et Colline aux oiseaux.) Pour plus d’informations contactez-nous !

Groupe de paroles Mardi 9 juin 20h30 « Transformer l’épreuve confinement en force »

M Énergie vous invite ici à partager vos inquiétudes, vos envies de voir changer les choses sans savoir comment faire. Nous vous aiderons à mettre en place des pratiques simples dans vos vies. Dans un cadre bienveillant, nous vous donnerons des principes, des clés pour transformer cette expérience en évolution personnelle.
GRATUIT
Venez nous rejoindre !
Télécharger l’application gratuite Jitsi Meet
Contact au 0611890952 pour plus d’informations et envoi du lien Aline et Sylvie

Atelier LIVE gratuit dimanche 31 mai 18h « Je garde mon calme quoi qu’il arrive »

M Énergie vous propose lors de cette séance de 30 minutes de mieux appréhender le dragon intérieur de la colère ou de l’impatience qui ne manque pas d’occasion de pointer le bout de son nez dans notre quotidien.
S’accorder régulièrement ce temps de retour à soi vous aidera à poser le trop plein d’énergie que parfois nous canalisons mal.
N’hésitez pas à vous inscrire.
Télécharger gratuitement l’application Jitsi meet. Contact au 0611890952 pour envoie du lien
Aline et Sylvie

Vendredi 1er mai à 20h30 Atelier LIVE offert « Je me libère de mes paquets »

M Énergie dans ce live vous propose de déposer tous les soucis, les vieux paquets qu’on porte sans même sans rendre compte. Vous savez cette phrase qu’on dit sans faire attention au sens profond « j’en ai plein de dos »… Libérons tout ça ce soir. Allégeons-nous ! Laissez-nous un commentaire et nous vous enverrons le lien vous permettant de nous retrouver sur Jitsi Meet, application gratuite Aline et Sylvie

Mercredi 29 avril à 18h Atelier LIVE offert « Se connecter à l’abondance »

M Énergie vous propose ce soir un atelier sur l’importance de connecter son être au flux de l’abondance dans tous les domaines de sa vie. Nous vous proposons de ressentir dans votre corps les vibrations de ce flux. Laissez-nous un commentaire et nous vous enverrons le lien pour accéder à la salle. Rejoignez-nous sur Jitsi Meet, application en téléchargement gratuit. Aline et Sylvie

Jeudi 23 avril à 21h Atelier LIVE offert « l’importance d’être centré et ancré »

M Énergie vous propose un atelier en live sur l’importance d’être centré et ancré. Pendant cette période de confinement qui nous enferme chez nous, face à nous-même, il n’est pas toujours facile de gérer les peurs, les angoisses qui peuvent remonter à la surface dans une telle situation. Cet atelier vous fera découvrir l’intérêt de pratiquer cette fameuse pleine conscience, ensuite vous expérimenterez une séance guidée afin de ressentir les effets bénéfiques sur le mental.

Laissez-nous un commentaire et nous vous enverrons le lien pour accéder à la salle. Il vous faudra télécharger l’application gratuite Jitsi Meet. Aline et Sylvie

Une parenthèse de douceur

Dimanche 29 mars 2020 Conférences – Ateliers – Otelinn Caen

MÉnergie en partenariat avec l’Otelinn vous invite à prendre soin de vous le temps d’une journée. Vous pourrez découvrir le massage ayurvédique, faire des séances de yoga, profiter d’un équilibrage énergétique, faire une séance de réflexologie, ou bien encore aller à la découverte des bienfaits des Solides de Platon…Différents ateliers vous attendent. Tous ces ateliers vous sont proposés à un tarif libre

Réflexologie plantaire : découverte d’une pratique ancestrale chinoise qui permet à l’énergie de circuler, et au corps de retrouver un équilibre. Séance de 30 mns. Sur réservation auprès de Gwenola au 06 29 48 14 88.  www.naturo-reflexo-caen-paris.com

Massage ayurvédique : détoxifier, énergiser et vitaliser corps /esprit.  Sur réservation auprès de Pauline au 06 19 29 96 66. Initiation au yoga Tous niveaux. Inscrivez-vous auprès de Capucine au 06 25 80 56 44. 10h – 11h : yoga ashtanga (dynamique) / 11h15 – 12h15 : hatha yoga (traditionnel) / 12h30 – 13h15 : yin yoga (étirements profonds)

Hypnose : allez à la découverte de l’hypnose le temps d’une séance de 30 mns. Inscrivez-vous auprès de Pascale au 06 68 34 19 47.

Atelier Solide de Platon : Inscrivez-vous auprès de Paul au 06 07 16 76 93. www.coeur-de-vie.com

Harmonisation énergétique : Aline et Sylvie vous permettront de retrouver un mieux-être dans votre corps et votre esprit en ré activant la circulation énergétique du corps. Séance de 30 mns. Inscrivez-vous auprès d’Aline au 06 81 11 63 93.www.cabinetsophrologiecaen.fr

Conférence : Comment savoir si nous avons des mémoires à libérer ? Francine vous proposera d’observer une journée de votre quotidien, comme sur un écran de cinéma… Vous êtes le principal acteur ou actrice… Comment vous voyez-vous sur l’écran ? Comment vous sentez-vous ? À partir de votre constat Francine vous emmènera sur la route des mémoires… les vôtres…celles de vos lignées familiales et celles de vos autres vies… Inscrivez-vous auprès de Francine au 06 37 96 80 63. www.rayondesoleil.fr

Atelier : Comment je fais avec mon enfant hypersensible ?! Aline et Sylvie vous écouteront et vous proposeront différents outils pratiques et faciles à mettre en place pour vous aider à mieux appréhender l’agitation mentale de votre enfant. De 10h à 11h. Inscrivez-vous auprès d’Aline au 06 81 11 63 93.

Séance voyance et guidance d’accompagnement personnel : vous vous sentez perdu, vous n’arrivez pas à avancer sur le plan personnel et/ou professionnel :
Vos doutes sur l’avenir, vos doutes sur les personnes qui vous entourent, vos doutes sur d’autres sujets… Venez poser vos questions ou recevoir votre guidance. Mini séances de découverte.
Inscrivez-vous auprès deMichèle au 06 15 66 96 76

Massage classique : détente du crâne et du dos le temps d’une séance de 30 mns. Inscrivez-vous auprès de Lydie au 06 20 03 15 40.

Conférence : les bienfaits de l’eau de mer en boisson Au regard de notre environnement l’eau de mer et ses 78 minéraux nous aide à compenser nos carences minérales et re-alcaliniser notre corps.Inscrivez-vous auprès de Grégoire au 06 31 63 77 29. www.semineraliser.com