Jeudi 23 avril à 21h Atelier LIVE offert « l’importance d’être centré et ancré »

M Énergie vous propose un atelier en live sur l’importance d’être centré et ancré. Pendant cette période de confinement qui nous enferme chez nous, face à nous-même, il n’est pas toujours facile de gérer les peurs, les angoisses qui peuvent remonter à la surface dans une telle situation. Cet atelier vous fera découvrir l’intérêt de pratiquer cette fameuse pleine conscience, ensuite vous expérimenterez une séance guidée afin de ressentir les effets bénéfiques sur le mental.

Laissez-nous un commentaire et nous vous enverrons le lien pour accéder à la salle. Il vous faudra télécharger l’application gratuite Jitsi Meet. Aline et Sylvie

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